Les montres intelligentes peuvent être de précieux outils pour surveiller votre santé si vous craignez d’avoir des problèmes. Elles peuvent suivre votre activité physique au quotidien et vous rappeler de vous hydrater si vous oubliez de le faire. Mais ont-elles toujours fiables qu’on le dit ?
La Galaxy Watch et la Pixel Watch sont par exemple des montres présentant deux fonctionnalités santé des montres intelligentes très importantes pour vous aider à garder un œil sur votre santé. La détection de la SpO2 (saturation en oxygène du sang) et la surveillance de l’AFib (rythme cardiaque irrégulier). Ces applications sont très utiles. Or, leur précision peut varier. Et c’est un sujet qui fait débat.
Des données approximatives dont l’impact est acceptable
Il est nécessaire de savoir prendre soin de vous-même, même si votre corps semble en bonne santé. Et le fait de porter une montre connectée à votre poignet peut vous y aider grandement. Les modèles actuels permettent de recueillir vos constantes en l’espace de quelques minutes seulement. Mais la précision des données fournies par ces dispositifs non médicaux peut être approximative même avec des fonctionnalités santé des montres intelligentes très pointues.
Si vous avez fait 9 272 pas, il peut arriver que votre montre intelligente indique que vous en avez fait 9 304. De même, si votre rythme cardiaque est normalement de 88 pendant votre exercice et que votre montre connectée affiche qu’il était de 93. Ces écarts sont notables sur des montres intelligentes. Mais ceci n’est pas grave. Tant que les données sont cohérentes, tout va bien, car l’utilisateur de ce dispositif peut s’apercevoir de tout changement. Toutefois les gros problèmes des fonctionnalités santé des montres intelligentes peuvent surgir à tout moment et celles-ci n’y sont pas réellement parées.
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Montres intelligentes vs appareils médicaux
Lorsqu’une personne est sous traitement et qu’elle doit prendre des médicaments, la majorité des smartwatch ne peuvent pas prévoir ses réactions. Seuls les modèles pourvus d’une technologie réellement adaptée à ce genre de cas peuvent les aider à gérer l’évolution de leur état de santé. Et il existe vraiment des montres intelligentes capables de relever si une personne a des problèmes de santé à un moment précis.
C’est le principe des cardiofréquencemètres dont les Apple Watch sont dotées. Mais malgré cela, aucune montre connectée ne peut actuellement surpasser la précision des appareils médicaux traditionnels. Et de nombreux fabricants mentionnent cela sur leurs produits. De plus, seuls de vrais spécialistes appartenant à un corps médical sont à même d’interpréter les résultats fournis par des graphiques affichés.
Les précautions à prendre pour les fonctionnalités santé des montres intelligentes
Il est vrai que de nombreux médias ont déjà publié que les fonctionnalités santé des montres intelligentes sauvent des vies. Tout comme il est vrai que les marques plébiscitent grandement le port de ces gadgets tendances pour le bien-être et une meilleure surveillance de la santé en générale. Mais des précautions sont à prendre.
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Une montre connectée reste un article conçu pour un usage purement tendanciel. Elle est très pratique lorsque vous faites du sport. Toute fois, si vous êtes en bonne santé et que les informations que vous donne votre montre intelligente sont tantôt justes ou tantôt erronées, inquiétez-vous et consultez directement un médecin.
L’aspect positif que procure le fait de porter des montres intelligentes est qu’elles incitent les gens à surveiller leurs problèmes de santé et à faire plus d’exercice. Seulement, l’aspect négatif de cette action pousse de nombreuses personnes à croire que les relevés obtenus remplacent une consultation auprès d’un médecin spécialisé.
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