10 meilleures montres intelligentes running 2022

Les montres GPS sont plus que des montres connectées chères. En 2022, on trouve des montres intelligente pour la course à pied qui sont capables de mesurer à peu près tout sur vos efforts, votre récupération, votre technique de course, votre équilibre de vie. Il faut avouer que les runners adorent ça en général.

Dans les phases de préparation d’une course, on aime bien regarder ses statistiques, suivre des plans d’entrainement, etc. Et pour d’autres, c’est juste une source de motivation pour allez plus loin. En fait, il y a un autre gros problème pour choisir des montres intelligentes running 2022 : c’est le choix !

Le choix est large, la liste des fonctionnalités à comparer est énorme et ce n’est pas toujours facile d’être sûr de ne pas se tromper dans ce choix. Ca reste un budget et il vaut mieux s’assurer qu’elle durera quelques années, en matière de fonctionnalités et de mises à jour qu’elle recevra. La bonne nouvelle, c’est qu’il y en a pour (presque) tous les budgets.

Cet article cible les besoins de coureurs plutôt sur route, qui recherchent une montre connectée pour les accompagner dans leurs entrainements et suivre leurs performances de façon évolutif. Je précise que si vous cherchez une montre intelligente pour le trail ou l’ultra, il y a une autre sélection de montres avec des caractéristiques bien spécifiques.

Garmin Epix 2 Sapphire

Côté cartographie, il est indéniable que c’est Garmin qui fournit actuellement la meilleure solution du marché, avec une cartographie routable qui permet à la montre d’être totalement autonome dans la création d’itinéraire (en boucle, vers un point d’intérêt, pour recalculer un itinéraire en cours de route). Mes tests ont montré que le géopositionnement multi GNSS à double fréquence est actuellement le plus précis du marché (attention, disponible uniquement sur les versions Sapphire).

En complément, le mode piste d’athlétisme permet d’avoir une précision encore meilleure pour les entrainements sur piste. La montre connectée Epix 2 hérite de l’ensemble des outils pour l’entrainement de course à pied de la Fenix 7 : programmation de séances complexes sur Garmin Connect, métriques physiologiques, TrainingPeaks ou Nolio, (seuil lactique, training effect aérobie/anaérobie, charge d’entrainement, statut d’entrainement, advanced running dynamics).

Stamina est le dernier algorithme de la panoplie et permettra d’augmenter les efforts et les séances en temps réel. C’est une montre intelligente running qui remplira à coup sûr tous les besoins de la majorité les runners (et même tous les sportifs). Le petit plus, c’est son splendide écran AMOLED. Son look élégant est utilement complété par le système QuickFit de remplacement de bracelet, qui permet de passer facilement du silicone au cuir ou au métal. Le volet montre connecté est complet avec smart notifications, lecteur de musique, paiement sans contact, météo. C’est pourquoi elle fait partie des montres intelligentes running 2022.

Garmin Epix 2 Sapphire: montres intelligentes running 2022

Coros Apex Pro : montres intelligentes running

La marque Coros vient de baisser le prix de l’Apex pro alors qu’elle bénéficie des mêmes capacités pour le running et la même cartographie que la Vertix 2. Une bonne occasion à saisir pour profiter de la carto sans avoir à vendre un de vos reins.

Les montres GPS Coros possèdent la meilleure interface du moment, combinant un écran tactile avec 3 boutons dont 1 molette qui est hyper pratique à utiliser dans toutes les conditions. Les outils de navigation ne sont pas aussi riches que chez le rival Garmin, la cartographie étant un fond d’écran qui aide à repérer mais la montre n’est pas capable de calculer un itinéraire à lui tout seule.

Coros a juger de monter rapidement en gamme ses outils pour l’entrainement et propose une solution largement compétitive avec la programmation d’entrainements, la puissance au poignet en course à pied, un mode piste d’athlétisme avec algorithme de précision sur la distance. Grâce au site web Training Hub Coros permet bien plus d’analyses que ne le permettait la simple application aux débuts de la jeune marque. Les fonctionnalités connectées se limitent à la réception des notifications intelligentes, ce qui sera suffisant pour beaucoup de personnes.

montres intelligentes Coros Apex Pro

Garmin Fenix 6S/6/6X Pro

Attention à bien choisir un modèle Sapphire ou Pro pour bénéficier de la cartographie. Je ne recommande pas les versions Solar (sauf promo particulière) car la recharge solaire est peu performante que celle traditionnelle environ +10% d’autonomie. Depuis la sortie des Fenix 7, on peut trouver de bonnes promos sur certains modèles de Fenix 6 Sapphire /Pro.

C’est une façon de profiter des mêmes outils de navigation pour un budget plus réduit. Les Fenix 6 ayant profité de nombreuses mises à jour depuis leur sortie, les outils d’entrainement sont similaires à ceux des Fenix 7, à l’exception de Stamina. Les fonctionnalités connectées sont identiques à celles des montres connectées Garmin Fenix 7.

Garmin Fenix 6S/6/6X Pro : montres intelligentes running 2022

Les 3 meilleures montres intelligentes running 2022

Garmin Forerunner 745

La Forerunner 745 décroche la première place par la combinaison de la précision de ses capteurs et des outils sportifs. Hé oui, rien ne sert d’avoir une montre cardio GPS bardée d’algorithmes qui produisent des calculs pas corrects parce que les données de ses capteurs ne sont pas fiables.

D’après mes tests, Garmin possède actuellement le capteur cardio optique le plus fiable et la Forerunner 745 produit la trace GPS la plus précise du marché (hors GNSS double fréquence). Pour couronner le tout, elle intègre un mode piste d’athlétisme avec un algorithme spécifique pour une précision du tour de piste au mètre près. Elle fait partie des meilleures montres intelligentes running 2022 de sa catégorie.

Si vous vous entrainez à la puissance, vous pourrez utiliser votre Stryd. Tout ça s’accompagne de nombreux outils qui vous permettront d’avoir un meilleur niveau d’entrainement : de la programmation d’entrainements complexes à la charge d’entrainement, en passant par le VO2max, la suggestion quotidienne d’entrainement et le statut d’entrainement.

La plus-value se trouve bien dans la précision des données mesurées pendant les entrainements afin d’assurer la fiabilité des résultats des algorithmes d’aide à l’entrainement. Côté montre intelligente, il y a la totale : lecteur de musique, météo, calendrier, Deezer, paiement sans contact, notifications, Spotify, LiveTrack, envoi automatique d’un SOS en cas d’urgence.

montres inteiigente running Garmin Forerunner 745

Polar Vantage V2 : montres intelligentes running

La Polar Vantage V2 est une montre fine, légère, avec un écran tactile (mais il y a la possibilité d’utiliser les boutons pendant les séances de sport, c’est plus pratique). La Polar Vantage V2 se distingue visuellement par un boitier en aluminium qui apporte une finition esthétique parfaite. Elle ne brille pas par ses fonctionnalités connectées, mais plutôt par l’interface agréable de Polar Flow et de ses outils de performance.

Le premier domaine sur lequel la Vantage V2 domine tout le marché, c’est celui des tests guidés (récupération musculaire et tests de performance) qui permettent de faire des points d’étape précis de vos performances au fil de la saison. L’autre domaine où elle excelle, c’est celui de la récupération, avec Training load pro (suivi des charges d’entrainement cardio, musculaire et du ressenti) et Nightly recharge (qualité de la récupération pendant le sommeil).

Au niveau de l’entrainement, FitSpark propose chaque jour des séances cardio, de PPG et d’étirements adaptés au niveau physique et prenant en compte la récupération. Accessoirement, la puissance au poignet en course à pied (sans capteur) permettra de s’essayer à la programmation d’entrainements basés sur la puissance.

Si vous vous accrochez à cette nouvelle méthode d’entrainement, vous pourrez alors passer au capteur Stryd. Et si vous faites des sorties longues, la fonctionnalité Fuelwise vous assistera pour vous ravitailler au bon moment en fonction de l’effort. Polar a quelque peu étoffé les fonctionnalités connectées de la 2e série des Vantage, qui intègre maintenant les notifications, un widget météo et un écran de contrôle de la musique.

montres intelligentes running 2022

Garmin Forerunner 945 LTE

Un format qui se rapproche de la Forerunner 745 (largement plus compact et léger que les Fenix) mais avec les fonctionnalités de la Forerunner 945 (dont la cartographie) et le petit plus apporté par la connexion LTE. On y trouve la panoplie complète des montres GPS haut de gamme du fabricant Garmin, avec des outils de programmation pour ceux qui savent se débrouiller ou qui ont un coach sportif, des aides comme la suggestion quotidienne d’entrainement et des métriques d’analyse comme la répartition de la charge d’entrainement par zones d’intensité, le VO2max, la FCrepos, la FCseuil, etc.

Du côté des fonctionnalités connectées, le LTE apporte quelques capacités supplémentaires sans téléphone, comme le LiveTrack, l’envoi de messages SOS automatiques (après détection d’accident) ou manuel (pression d’un bouton) et la réception de messages d’encouragements envoyés par des proches lors une course.

Garmin Forerunner 945 LTE

Les 3 montres intelligentes running 2022 au meilleur rapport  fonctionnalités/prix

Coros Pace 2

La Coros Pace 2 est venue dynamiser le marché des montres intelligentes de running. Coros a tout simplement décidé de proposer la majorité des outils des montres très haut de gamme à un prix très bas. La Pace 2 possède donc des outils avancés pour la course à pied : la puissance au poignet en course à pied (en plus de la compatibilité avec Stryd) un mode piste d’athlétisme dont la précision est irréprochable et la programmation de séances d’entrainement plus complexes, qu’elles soient basées sur le cardio ou la puissance.

La mise en ligne du site web Coros Training Hub a encore démultiplié les capacités d’analyse et de coaching de la montre, en complément de ce que proposait jusque-là l’application avec Evolab. Elle est petite, ultra légère (juste 29g) et facile à utiliser grâce à son interface qui intègre un bouton à molette. Les fonctionnalités connectées se limitent en revanche aux notifications que vous pouvez recevoir directement sur la montre.

Coros Pace 2 meilleure montres intelligentes running 2022

Garmin Forerunner 245/245 Music : montres intelligentes running

Elle est certainement la Forerunner la plus populaire. Ni la meilleure, ni la moins chère, mais sans aucun doute un des meilleurs rapports fonctionnalités/prix. Ses fonctionnalités lui permettent de répondre aux besoins bien supérieurs que ceux voulus par des débutants.

Elle intègre donc des métriques physiologiques et fonctionnalités qui étaient il y a peu réservées aux montres GPS haut de gamme : programmation d’entrainements complexes, compatibilité avec les ceintures cardio en ANT+ et les footpods et Bluetooth, VO2max, récupération, charge d’entrainement, suivi d’itinéraire, advanced running dynamics, partenaire virtuel, suggestions d’entrainement.

Les smart notifications, la fonction LiveTrack/SOS, le suivi d’activité (body battery, nombre de pas, fréquence respiratoire, stress, calories, sommeil) complètent la panoplie de fonctionnalité. La version 245 Music possède un lecteur de musique compatible avec Deezer, Amazon Music et Spotify.

montres intelligente running 2022 Garmin Forerunner 245 Music

Polar Pacer

C’est la benjamine de la gamme de montres GPS Polar. Mais ne vous y trompez pas : Polar l’a en fait dotée de la majorité des fonctionnalités de la Vantage V2 pour la course à pied. Difficile de trouver à ce prix une montre connectée qui combine programmation des entrainements, compatibilité avec le capteur de puissance Stryd, test de performance pour déterminer VO2max, FCseuil et FCmax, suivi de la charge d’entrainement et suivi d’itinéraire.

les capacités de la Polar Pacer sont complétées par le suivi de la récupération pendant le sommeil (analyse de la variabilité de fréquence cardiaque Nightly recharge), la suggestion quotidienne de séances d’entrainement (FitSpark propose des séances de cardio, étirements et musculation) Les fonctionnalités connectées proposées par Polar se limitent aux notifications, un widget météo et un écran de contrôle de lecteur de musique.

Polar Pacer : montres intelligentes running 2022

La meilleure montre intelligente pas chère 2022

Décathlon Kiprun 500 by Coros : montres intelligentes running

Qu’est-ce qu’on attendre en général d’un produit Décathlon ? Un truc assez simple d’utilisation, qui fonctionne bien et ne coûte pas trop cher. C’est exactement ce que fait la Kiprun 500 qui a la particularité d’exploiter les outils de la marque Coros (application et site web). Le résultat de cette association vous en donnera pour votre argent. La Kiprun 500 by Coros permet bien évidemment de mesurer la distance et l’allure mais aussi de programmer des entrainements spécifiques, de suivre la charge d’entrainement, le VO2max.

Les coureurs plus exigeants pourront aussi utiliser un capteur de puissance Stryd et le mode piste d’athlétisme pour une meilleure précision. Tout ça avec une grosse autonomie et une interface simple à utiliser. Les fonctionnalités connectées se résument à la réception des smarts notifications directement sur la montre.

Décathlon Kiprun 500 by Coros

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Antoine Miassi
Antoine Miassi
Publications: 184

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