En 2022, il est désormais quasiment impossible de trouver une montre de sport qui ne soit pas connectée. Sauf si c’est un chronomètre. Avec les avancées de la technologie, mais surtout la diminution du prix de production des capteurs et des composants électroniques, toutes les marques de montres électroniques sport se sont mises petit à petit à ajouter un capteur cardio optique, une connexion Bluetooth, une puce GPS, etc.
Même la connexion 3G arrive sur nos montres électroniques ! Du coup, alors qu’il était encore assez simple il y a 5 ans de trouver une montre pour le sport, l’offre s’est étoffée et les fonctionnalités sont de plus en plus uniformisées. Quelle différence entre une Garmin Forerunner 945 LTE avec smart notifications, GPS, cardio, paiement sans contact et lecteur de musique et une Apple Watch 7 Cellular avec smart notifications, GPS,cardio, lecteur de musique et paiement sans contact ?
Les meilleures montres électroniques sport
Il faut reconnaître que les fonctionnalités pour le sport des montres électroniques sport se sont bien étoffées. On oublie la montre qui enregistre juste la fréquence cardiaque ou compte simplement le nombre de pas avec une précision toute relative. Désormais, les capteurs embarqués par une smartwatch Samsung ou Apple sont les mêmes qu’une montre Garmin. D’ailleurs, Suunto, marque historique du domaine du sport, s’est même essayé à faire une montre Wear OS avec son modèle Suunto 7.
Alors comment faire la différence ?
Cet article s’adresse tout d’abord aux personnes qui recherchent une montre connectée, tout en souhaitant pouvoir l’utiliser pour faire quelques séances de sport par semaine. On cherche donc :
- Un écran tactile
- Un lecteur de musique
- Une galerie d’applications à télécharger
Elles proposent de plus en plus d’analyses poussées et d’outils d’entrainement avec des tours automatiques et des objectifs clairs pour les séances d’entrainement. Désormais, toutes les montres connectées sport sont étanches, permettant ainsi d’étendre leur champ d’action au domaine de la natation.
Et certaines montres, comme la Galaxy Watch 4, sont même robuste au point de répondre à la norme STDMIL-810 de l’armée américaine. Avec ces critères, je sais que j’exclue par exemple la Forerunner 945 LTE, pourtant elle est à la pointe de la gamme de montres GPS Garmin avec sa connexion LTE. Mais bon, ça reste une montre GPS très orientée vers la performance sportive, alors que cet article liste avant tout des montres électroniques sport avec des outils qui les rendent utilisables pour le sport.
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Montres électroniques sport Suunto 7 : idéal pour le sport outdoor
La Suunto 7 est une montre GPS très particulière, qui cherche à profiter du meilleur de 2 mondes : Suunto pour le côté sportif et Google Wear OS pour l’aspect montre connectée. La Suunto 7 propose donc nativement l’enregistrement d’une centaine de profils sportifs, avec suivi d’itinéraire, cartes de chaleur et cartographie (la plus belle carto du marché pour moi) tout ceci directement à l’écran. Ça veut dire qu’il n’y a pas besoin de télécharger ni payer une application tierce. On prépare son itinéraire depuis l’appli Suunto sur son Smartphone puis on lance juste l’appli Suunto sur la montre connectée pour lancer l’enregistrement GPS.
L’analyse des séances de sport se fait directement dans l’application Suunto pour téléphone, avec des données comme la charge d’entrainement qu’on ne trouve pas chez les marques de montres électroniques grand public. Toutes les fonctionnalités connectées sont apportées par Wear OS : notifications, Google Pay, téléchargement d’applications sur le Play Store, Spotify pour la musique offline (nouveau, depuis la dernière mise à jour de Wear OS), Google Assistant, etc. Wear OS apporte aussi malheureusement son point faible : avec une autonomie, une douzaine d’heures en enregistrement GPS.
Montres électroniques sport Samsung Galaxy Watch 4 Classic : la meilleure pour le système Android
Samsung a entièrement reconstruit ses montres connectées en s’appuyant sur Wear OS 3 de Google et une interface One UI repensée pour plus d’ergonomie avec un Smartphone Samsung. Les préférences d’interface orienteront entre la Galaxy Watch 4 Classic (avec lunette rotative) ou la Galaxy Watch 4 (sans lunette). La Galaxy Watch 4 est la montre connectée qui embarque le plus de capteurs biométriques avec électrocardiogramme, oxygénation sanguine, composition corporelle et pression sanguine. Attention, le suivi santé ne sera complet qu’avec un téléphone Samsung et pas n’importe quel téléphone Andoid (manque la pression sanguine et l’électrocardiogramme).
Les profils sportifs peuvent être paramétré avec jusqu’à 7 champs de donnée par écran, des running dynamics comme l’équilibre gauche/droite et le comptage automatique des séries en musculation et des répétitions. L’introduction de Wear OS 3 donne accès à tout l’écosystème de Google : Play Store pour télécharger les applications, Google Maps, YouTube Music, Google Assistant et Google Pay. L’offre d’applications s’en trouve grandement améliorée. L’inconvénient de cette montre, est la perte d’autonomie pour arriver sur des niveaux comparables à l’Apple Watch.
Montres électroniques sport Apple Watch 7 : la meilleure pour iPhone
Je n’ai pas placé l’Apple Watch 7 en top de liste des meilleures montres électroniques sport de par la limitation de compatibilité avec d’autres appareils. En plus il faut avouer qu’elle n’a plus le lead en termes de capteurs. C’est sans conteste le meilleur choix si vous avez un iPhone. Les fonctionnalités sportives de la montre ont malheureusement peu évolué depuis 2 ans. La Watch 6 a apporté un capteur d’oxygénation sanguine, la 7 un écran plus grand et une recharge rapide qui permettra de la porter en suivi d’activité la journée et suivi du sommeil la nuit.
Les nouveautés viennent plutôt de la plateforme Apple Fitness+ qui propose de nouvelles séances de sport en vidéo. L’Apple Watch 7 reste aussi une option sérieuse pour la course à pied, avec la capacité d’y coupler un capteur de puissance Stryd et un des capteurs cardio optique les plus fiables du marché. L’Apple Watch 7 s’intègre parfaitement à l’écosystème de la marque, principalement avec l’iPhone mais aussi un peu votre Mac.
Garmin Venu 2 : la meilleure autonomie des montres électroniques
La marque Garmin a amélioré l’interface, autant du point de vue de la résolution de l’écran que des graphismes. La Venu 2 embarque la dernière génération du capteur cardio/SpO2 chez Garmin. Un capteur qui s’est révélé très précis pendant l’effort. Avec 22h (Venu 2) et 19h (Venu 2S) c’est une montre connectée avec une excellente autonomie en enregistrement GPS continu et qui pourra vous accompagner sans problème sur un WE randonnée.
Des animations présentent chaque exercice de yoga et de musculation, la montre détecte automatiquement et compte le nombre de répétitions et de séries. Sur l’appli Garmin Connect, une carte de chaleur permet de visualiser la sollicitation des groupes musculaires.
Le suivi quotidien est complet, du sommeil aux calories, en passant par le cycle menstruel et le stress. Le Body battery reste le meilleur indicateur pour suivre l’équilibre entre activité physique intense et récupération. Différents widgets présentent les notifications, le calendrier, la météo, le lecteur de musique. Avec un téléphone Android, on peut répondre aux messages depuis la montre électronique.
Le magasin d’applications Connect IQ reste très tourné vers le sport. Parfait pour compléter les capacités natives de la montre, en ajoutant par exemple le suivi d’itinéraire avec dwMap, mais plus limité pour retrouver les capacités de votre téléphone directement sur la montre connectée.
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Montres électroniques sport Fitbit Sense : le meilleur suivi santé
La montre connectée Fitbit Sense est construite sur une base de montre Versa 3 sur laquelle la marque a ajouté plus de capteurs biométriques pour augmenter les capacités de suivi santé. Les capacités sportives ont été améliorées par l’ajout d’une puce GPS qui était absente des modèles précédents de la marque. Le capteur d’impédance dermale et de température donne un suivi du stress plus accentué.
La combinaison de capteurs et d’algorithmes permet d’obtenir dans l’application Fitbit un bon tour d’horizon dans le suivi sportif et de santé, avec à chaque fois une présentation graphique agréable, une contextualisation des données et des conseils pour évoluer vers des habitudes de vie plus saines. Avec Fitbit Premium ces capacités sont renforcées par une analyse encore plus poussée du sommeil.
Le point faible de la Sense en tant que montre électronique, c’est le magasin d’applications de Fitbit, qui n’offre pas autant de possibilités que la concurrence Apple ou Google. Mais le reste y est, avec Alexa comme assistant virtuel, Deezer et Fitbit Pay. Avec un téléphone Android, on peut répondre aux messages depuis la montre. La Fitbit Sense est donc une montre connectée avec un bon rapport fonctionnalités et prix, pour quelqu’un qui n’est pas un geek et recherche quelque chose de simple et efficace à utiliser.
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Montres électroniques sport Casio ProTrek Smart F30 : la plus robuste
Elle cache bien son jeu derrière sa carapace qui lui donne un look de montre indestructible traditionnel des modèles ProTrek. La ProTrek WSD F30 est en fait pleinement une montre intelligente grâce à Wear OS. Il n’en demeure pas moins qu’elle a passé avec succès tous les tests de la norme MIL-STD-810 de robustesse de l’armée américaine : résistance à la chaleur, aux chocs thermiques, au froid, aux vibrations, à la corrosion, aux chocs, à la moisissure, à la poussière. C’est une des rares montres électroniques sport outdoor, qui offre la possibilité de visualiser des vues satellites et même la cartographie.
En complément, Casio a développé quelques widgets spécifiques pour l’outdoor, comme une boussole dont on peut régler la déclinaison magnétique, un altimètre, l’ensoleillement, un baromètre et les marées. Elle n’est cependant pas fabriquée pour les sports cardio (course à pied, etc). Wear OS apporte les notifications, Google Play Store, les watchfaces, Spotify, Google Assistant. La ProTrek WSD F30 a la particularité d’avoir un écran double couche : couleurs pour profiter d’un maximum de fonctionnalités ; noir & blanc pour économiser la consommation de la batterie lorsque c’est nécessaire.
Premier critère de choix : la compatibilité avec votre téléphone
Avant d’acheter une montre connectée pour le sport, vérifiez bien qu’elle sera compatible avec l’OS de votre téléphone. Choisir l’OS de sa montre connectée peut se révéler à la fois simple et souvent assez compliqué. Simple, si on s’oriente d’emblée vers le même OS que celui de son téléphone : iOS pour un iPhone et Wear OS pour un téléphone Android. Mais après une évolution vers l’interopérabilité des OS ces dernières années, ça se complique depuis 2021, notamment depuis que la Samsung Galaxy Watch 4 n’offre son plein potentiel qu’avec les téléphone Samsung et n’est plus compatible avec les modèles iPhone.
Et puis Apple a depuis toujours bloqué certaines fonctionnalités des montres électroniques sous Wear OS et tous les autres OS (Garmin, Fitbit, Samsung, etc), comme la possibilité de répondre aux messages directement depuis la montre connectée. Mais ce problème est bien lié à l’iPhone et pas à la montre connectée, quel que soit son OS. Que ce soit une Fitbit Sense, une Garmin Venu 2 ou une Suunto 7, le problème sera le même.
A côté des 2 géants Apple et Google, on trouvait jusqu’en 2020 des marques qui avaient opté pour le développement de leur propre OS propriétaire, précisément pour s’affranchir des barrières de Wear OS et Apple. C’était le cas de Samsung, avec son OS appelé Tizen et Fitbit avec Fitbit OS. Mais la situation a évolué depuis que Google a racheté Fitbit et lié une alliance avec la marque Samsung.
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Pourquoi autant de différences sur l’autonomie des montres électroniques sport?
Comment est-ce possible pour des marques comme Garmin ou Fitbit de sortir des montres électroniques sport avec des autonomies de plus d’une semaine là où les marques spécialisées dans les produits d’électronique grand public comme Samsung et Apple arrivent péniblement à 1 jour, 1 jour ½ d’autonomie ? C’est vrai qu’en termes de confort, ce n’est pas génial de devoir recharger tous les jours sa montre. Certains ne pourront jamais s’y résoudre, même si certains réglages bien choisis permettent d’optimiser l’autonomie de la batterie.
Toutes les montres électroniques sport ont maintenant un mode économie d’énergie mais bon, quand on achète une montre intelligente, ce n’est pas dans le but de devoir couper toutes les fonctionnalités pour en faire une simple montre qui donne l’heure. Les autonomies record des Garmin et Fitbit relèvent en fait d’une moindre intégration avec le téléphone. C’est généralement limité aux smart notifications, le calendrier et la météo. Il n’y a pas d’interactions entre les applications téléchargées sur la montre et celles du téléphone.
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