Personnellement je suis à l’aise avec une carte et une boussole. Je me suis déjà retrouvé 2 fois en situation difficile, l’hiver, à ski de randonnée, sans visibilité. Depuis, je pars toujours avec au moins une trace GPX importée dans ma montre GPS. Nous répondrons ici, à de quoi avons-nous besoin pour faire de la rando à part une montre intelligente pour faire de la randonnée ?
Trouver son chemin
C’est une priorité: de savoir où on est et où on va. L’éventail des outils est assez large en fonction du besoin et du niveau de maîtrise de chacun :
- Afficher les coordonnées GPS
- Boussole
- Suivi d’itinéraire
- Cartographie
Pour moi, le suivi d’itinéraire est essentiel en randonnée. C’est beaucoup plus pratique et moins contraignant de suivre son chemin au poignet qu’en sortant une carte à chaque carrefour. C’est donc le critère principal de ma sélection de montres intelligentes pour la randonnée. Tout le monde n’a pas besoin de la cartographie sur sa montre GPS.
Si vous randonnez dans un coin qui est couvert par la 3G, alors le Smartphone sera plus pratique à utiliser grâce à son écran plus grand et visible.
L’intérêt de la carto dans une montre GPS est double : premièrement, ça aide à s’orienter pour choisir le bon chemin, deuxièmement, ça permet d’éviter les zones dangereuses (falaises). Donc c’est utile, surtout en montagne, ou l’hiver, quand le Smartphone est caché sous plusieurs couches de vêtements.
Anticiper la météo : montre intelligente pour faire de la randonnée
Une montre intelligente avec les capteurs qui vont bien, c’est aussi la possibilité de suivre l’évolution de la météo (du temps). Là aussi, ça peut permettre d’éviter une situation difficile.
En fonction des marques et des modèles, on trouve 2 façons bien différentes de se renseigner sur la météo :
- Avec un baromètre intégré à la montre, qui mesure la pression atmosphérique
- En téléchargeant les prévisions météo d’une application sur Smartphone via votre Bluetooth
La première solution est plus que précise, parce qu’elle est mise à jour régulièrement et correspond au point exact où l’on se trouve. Alors que la seconde n’est peut-être rafraichie que toutes les heures et au niveau de la ville la plus proche. Il est clair que l’interface d’une appli météo est souvent plus facile à lire qu’une courbe de pression atmosphérique. Mais je vous rassure, c’est quand même pas très compliqué : si ça baisse, le temps se dégrade ; si ça monte, ça s’améliore.
En complément, on peut, sur certaines montres intelligente outdoor, programmer une alerte orage, qui se déclenchera en cas de brusque chute de pression atmosphérique. En montagne, ça peut être une alerte cruciale pour faire demi-tour avant d’être trop engagé. Autre information utile pour les treks de plusieurs jours : les heures de lever et de coucher du soleil, pour installer le bivouac ou rentrer au bercail avant la nuit.
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L’altitude et le dénivelé en montagne
Grace à un altimètre, il est possible de mesurer l’altitude (encore heureux) et le dénivelé. Certaines montres connectées vont plus loin en affichant le profil d’altitude de tout l’itinéraire de randonnée.
Sans doute que, tout le monde n’a pas besoin d’un altimètre. Mais pour ceux qui randonnent en montagne, ça peut à la fois aider à s’orienter et aussi mieux estimer les temps de parcours dans les ascensions, en suivant la vitesse ascensionnelle (en mètre de d+/h) plutôt que la vitesse horizontale (en km/h).
On distingue les altimètres barométriques des altimètres GPS. L’altimètre GPS peut servir à mesurer une altitude mais pour le calcul précis des dénivelés, il vaut mieux un alti baro.
Autonomie : montre intelligente pour faire de la randonnée
L’autonomie est la mine d’or, c’est un critère essentiel pour tous ceux qui font plus que des randonnées à la journée. Dès qu’on parle de randonnée itinérante avec nuit en gîte, en refuge ou en bivouac, l’autonomie devient une priorité. Et il faut avouer qu’on se passerait bien d’un câble supplémentaire dans le sac à dos…
Pour comparer, les chiffres existent. Mais la consommation dépend de l’utilisation qu’on en fait. Et certaines fonctionnalités comme les notifications (Bluetooth) et l’oxygénation sanguine (SpO2) consomment beaucoup d’énergie. Alors il vaut mieux prendre un peu de marge et apprendre à bien paramétrer sa montre GPS pour optimiser l’autonomie.
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Résister aux éléments avec une montre intelligente pour faire de la randonnée
Il y a différents critères qui participent à la robustesse d’une montre intelligente. La base, c’est l’étanchéité. Ensuite, la robustesse peut être certifiée par la norme MIL-STD-810 de l’armée américaine (toute une batterie de tests de résistance à la chaleur, chocs, froid, poussière, chocs thermiques, oxydation, oxydation, etc).
Et puis il y a la vitre en saphir, dont la propriété de dureté le rend inrayable, ce qui pourra être utile pour résister aux assauts des cailloux qui risquent de rayer l’écran. A défaut, une protection d’écran à quelques euros fera l’affaire.
Ca n’empêchera pas de rayer la lunette. Sur cet élément, le titane ne vaut pas mieux que l’acier. Il est plus léger mais pas plus résistant aux rayures.
Suivre ses aventures avec une montre intelligente pour faire de la randonnée
Enfin, une montre intelligente, ça sert aussi tout simplement à suivre ses randonnées et même sa forme physique. Pour certains, c’est tout ce qu’il faut, pas besoin de plus. On peut dire que les montres GPS peuvent maintenant tout mesurer, du nombre de pas au sommeil, en passant par la fréquence cardiaque et même l’oxygénation sanguine.
Ces données sont ensuite utilisées pour calculer, par exemple, le nombre de calories dépensées. Mais dans le cas de la randonnée, ce sera surtout pour mesurer la distance et le dénivelé parcourus.
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